Önleyici bakım, uzun süreli sağlık için çok önemlidir; bu nedenle, garip veya açıklanamayan sağlık sorunlarını asla göz ardı etmeyin. “Tıbbi acil durumlar için bakım kritik olsa da, özellikle yaşlı yetişkinler arasında sağlığı optimize etmek için önleyici bakım da önemlidir.” diyor Laurie Archbald-Pannone, MD, Tıp ve Geriatri Doçenti, Virginia Üniversitesi. “Bir geriatrist ve tıp profesörü olarak, ABD sağlık sisteminin şu anda yapabileceği en iyi şeylerden birinin, özellikle yaşlı yetişkinler için önleyici bakıma odaklanmak olduğunu düşünüyorum.” Okumaya devam edin ve sağlığınızı ve başkalarının sağlığını sağlamak için bunları kaçırmayın Zaten COVID Olduğunuzun Kesin İşaretleri.
Yemekten sonra ishal, gıda zehirlenmesinin bir işareti olabilir. “Bazı durumlarda kusma veya ishal olmak her zaman kötü bir şey değildir.” gastroenterolog Christine Lee, MD diyor. “Vücudunuzun enfeksiyon, toksinler ve diğer şeyler gibi rahatsız edici ajanları emilmeden önce onlardan kurtulma yöntemidir.”
Yemekten sonra mide bulantısı, irritabl bağırsak sendromunun (IBS) bir işareti olabilir. “İrritabl bağırsak sendromunuz harekete geçiyorsa ve kolonunuzda dışkı depolanmışsa, mide bulantınız daha da kötüleşebilir çünkü aşağı gitmeyen şey eninde sonunda ortaya çıkacaktır.” diyor Dr. Lee.
Yemekten sonra baş dönmesi veya sersemlik hissi, yemekten sonra kan basıncının düştüğü bir durum olan tokluk hipotansiyonun bir işareti olabilir. “Bazı insanlarda kalp ve kan damarları olması gerektiği gibi tepki vermiyor” Harvard Sağlık diyor. Bu da sindirim sistemi dışında her yerde tansiyonun düşmesine neden oluyor. Ani düşüş genellikle kendini baş dönmesi veya baş dönmesi olarak duyurur. Postprandiyal hipotansiyon bazı insanların düşmesine, bazılarının ise bayılmasına neden olur. Angina olarak bilinen göğüs ağrısını tetikleyebilir, görüşü bozabilir veya mide bulantısına neden olabilir. Geçici iskemik ataklar olarak bilinen mini vuruşları tetiklediği bile rapor edildi.”
Yemekten sonra mide ağrısı stresle bağlantılı olabilir. “Stresli olduğumuzda vücutta hormonlar ve nörotransmitterler salınır” diyor Nina Gupta. doktor. “Bu, bağırsak hareketliliğini veya bağırsaklarımızın ve midemizin sıkışma ve atıkları vücutta taşıma şeklini olumsuz etkileyebilir. Ayrıca stres, bağırsaklarımızdaki hassas bakteri dengesini etkileyerek GI rahatsızlığına neden olabilir. Kronik stres yaşayan kişiler ayrıca daha fazla yiyebilir veya daha yüksek miktarda doğal ve yapay şeker içeren sağlıksız yiyecekler yiyebilir, bu da zayıf sindirilir ve GI rahatsızlığına neden olur. İnsanlar ayrıca normalden daha fazla alkol veya kafein içip sigara içebilir ve bu da semptomlara neden olabilir.”
Doktorlar, kronik mide ekşimesi veya gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) kanser gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor. “Tedavi edilmezse, yalnızca yaşam kalitesi azalmakla kalmaz, aynı zamanda Barrett’s özofagusunun gelişimi olan başka ciddi sonuçlar da vardır.” gastroenterolog Preston Stewart, MD diyor. “Bu, esasen, yıllar boyunca mide asidine maruz kalma nedeniyle yemek borusunda meydana gelen kanser öncesi bir değişikliktir. Uzun süredir tedavi edilmeyen reflü hastalığı olan insanların bir kısmı özofagus kanseri geliştirebilir.”
Kaynak : https://247newsaroundtheworld.com/nutrition/if-you-feel-this-when-you-swallow-you-may-need-a-doctor-eat-this-not-that/