Nasıl uyunur: Protein tüketmek vücudu dinlendir ve sindir moduna geçirir – iyi besinler


247 Dünyadan Haberler
247 Dünyadan Haberler

DİYET sağlığımızda önemli bir rol oynar ve araştırmalar aynı şeyin uyku için de geçerli olduğunu öne sürer. Bazı uzmanlar, protein yemenin yardımcı olabileceğini öne sürüyor.

Gönderi kaynağı: Günlük ekspres

Nasıl Uyur: Protein yemek, vücudu dinlenme ve sindirme moduna ‘geçirir’ – iyi yiyecekler ilk olarak 247 News Around The World’de ortaya çıktı.


Kaynak : https://247newsaroundtheworld.com/covid-19/how-to-sleep-eating-proteins-switch-the-body-to-rest-and-digest-mode-good-foods/

Yorum yapın

SMM Panel PDF Kitap indir